脂性肌におすすめのオールインワン化粧品人気ランキング

脂性肌(オイリー肌)は、肌トラブルが深刻化しやすい肌質だということはご存じでしょうか？
おでこや鼻筋といった、いわゆるＴゾーンにニキビや毛穴の黒ずみを引き起こしやすく、乾燥肌に次いで悩んでいる方が多いそうです。

 

脂性肌の場合は、化粧品選びで仕上がりが「さっぱり」する商品を選びがちだと思います。
しかし、仕上がりばかりを気にした基礎化粧品の選び方をしてしまうと、さらに症状が悪化してしまう可能性も…。

 

脂性肌の方は、過剰分泌された皮脂が毛穴に詰まりニキビになり悩むというケースが多く、ニキビ予防にも脂性肌をいち早く改善したいと考えているようです。
脂性肌がどのような点について質問をしているのか、質問数の多いものを調べてみました。

 

 

 

脂性肌はなかなか改善しないという声が多く、「脂性肌とはどのような肌質なのか？」という質問多かったですね。
そこで、脂性肌の原因からその改善方法まで、脂性肌について考えてみたいと思います。

 

 

 

脂性肌といえば、べたつきや化粧崩れがきになる肌質ですが、それだけではありません。
油分過多によりニキビが発生しやすいという肌トラブルの悩みも併せて抱えているケースが多いです。
そんな脂性肌の原因には、体の内側と外側の両方が考えられるので、自分はどちらの原因が影響しているのか見極める必要も。

 

不規則で偏った「食生活」が原因の脂性肌

和食に比べ洋食、またファストフードやジャンクフードなどは、脂質を過剰摂取してしまいがち。
特に、牛脂や肉類、バターに含まれる「飽和脂肪酸」は、皮脂腺の毛穴を詰まらせやすい特徴があります。
一方、魚類や植物油に含まれる「不飽和脂肪酸」はサラサラとしているため、皮脂のべたつきを防ぐのにも効果的。
好きな食べ物や日頃の食生活で、どちらの脂肪酸を摂っているのか見直してみると良いかもしれません。

 

ストレスや体調の変化による「ホルモンバランスの乱れ」が原因の脂性肌

皮脂の過剰分泌には「男性ホルモン」の影響が大きく、特に成長期はホルモンバランスを崩しやすく思春期ニキビという言葉があるほど。
成長期に入ると、ストレスや寝不足といった不規則な生活で自律神経が乱れ、女性ホルモンを分泌する子宮の機能も影響が大きくなりホルモンバランスが崩れてしまうことも…。
気温の変化に関係なくべたつきが気になるのなら、ストレスや寝不足が解消できる生活習慣の改善も有効です。

 

間違ったスキンケアによる「乾燥」が原因の脂性肌

一見、脂性肌とは真逆に位置する「乾燥」ですが、実は乾燥によって皮脂が過剰に分泌していることも…。
「爽快感をもとめてゴシゴシ洗顔」「べたつきがきになるから化粧水だけ」といった間違ったスキンケアによりお肌が水分不足になると、お肌はバリア機能を高めるため皮脂の分泌をはじめます。

 

健やかな肌というのは水分と油分のバランスが整ったお肌の状態なので、与えすぎず奪いすぎずの調整が大切。
さっぱり感を求めすぎてお肌の水分を奪ってしまうと、結果的に皮脂過多を招いてしまうので絶対に避けたいところ。
皮脂の過剰分泌を抑えるために、保湿作用を意識したオールインワンゲル化粧品やコスメ選びが大切です。

 

 

上記のような理由により、皮脂分泌が過剰になることがお肌のべたつきの原因に。
脂性肌はスキンケアだけでは改善しないこともあるので、スキンケアと生活習慣の両面から見直すのがいち早くトラブル解決につながります。

 

 

 

脂性肌のスキンケアでは、やはりベタつきのない「さっぱりした爽快感」が欲しいところですよね？
ですが、脂性肌の人こそ保水力や水分の浸透力を意識した以下のようなスキンケアが大切です。

最近は保湿力も備えている、さっぱりタイプやジェルタイプのオールインワン化粧品も多く、それらは口コミサイトでも人気を集めています。

 

また、脂性肌におすすめの美容成分も以下にご紹介します。

 

ビタミンCの弱点をなくした「ビタミンC誘導体」

ビタミンCは美白効果・ニキビケア・抗酸化作用・コラーゲン合成促進など、さまざまな美容効果が期待できる美容成分として有名ですが、実は壊れやすいという弱点があります…。
その弱点を改善したのが、ビタミンC誘導体です。
ビタミンC誘導体は美白効果だけでなく、抗酸化作用や保湿作用、コラーゲン生成に役立ってくれます。

 

乾燥を防ぐのに欠かせない「ヒアルロン酸」

見逃せない乾燥対策には、水分を与えるのが大切。
それには、潤い効果が高いヒアルロン酸がおすすめです。
肌に元々存在している潤い成分のため、効果的な保湿ケアとなってくれるでしょう。

 

ニキビや肌荒れにアプローチする「グリチルリチン酸」

脂性肌でニキビができている人に有効なのが、グリチルリチン酸です。
炎症抑制作用があるため、肌荒れのケアに効果的なアプローチとなってくれます。
国内生産された化粧品には配合量の規制があるため、副作用の心配も問題ありません。

 

女性ホルモンバと男性ホルモンのバランスを整える「プラセンタ」

動物の胎盤が原料になっているプラセンタは、美容効果だけでなくホルモンバランスの調整にも有効。
自然の力を活用した健康的な肌作りに、大きく役立ってくれるでしょう。

 

水分量を高める作用がある「コラーゲン」

過剰に皮脂を取り除いた結果、インナードライ肌へ傾いている人におすすめしたいのがコラーゲンです。
皮膚の形成にかかせないコラーゲンは、肌の弾力を高める作用もあるため、スキンケアの浸透力を高めるのに有効です。

 

 

 

今、セラミド配合のオールインワンゲル化粧品は大きな注目を集めていますね？

 

脂性肌の方にこそ肌の水分バランスが大切という話をしましたが、お肌の奥を覗いてみるとその秘密が見えてきます。
それは、肌の角質層部分にある水分を維持する作用の役割を、セラミドが果たしているから。
そのため、乾燥肌の人だけではなく脂性肌の人にも欠かせない保湿成分と言えるのではないでしょうか？
潤いキープできるお肌で維持すれば、皮脂の過剰分泌を防ぐことができます。

 

さらに、潤いがキープできれば、肌の硬化を防ぐこともできるのも嬉しいポイント。
硬い皮膚はターンオーバーの乱れや毛穴詰まりの原因となり、ニキビや肌荒れにも繋がってしまいます。
それにはセラミドの活用が有効で、柔らかなお肌を目指すことができ、スキンケア用品の浸透力を高めるのにも効果も望めます。

 

季節を問わずベタつきが気になる脂性肌の方には、保湿を意識したセラミド配合のオールインワンゲルが、皮脂の過剰分泌を抑えるのに有効です。

 

そこで、セラミドがどのぐらい水分をキープできるのかをお餅を使って実験しました。
以下の写真は、天然セラミドの原液をお餅に塗って、１日放置した結果です。

 

 

 

何も塗っていないお餅（左）の方は表面に大きくヒビが入っていますが、セラミドを塗ったお餅（右）は端の方にヒビが入るにとどまっています。
もちろん、お肌は少なからず自力でセラミドを生成することができるので餅とは違いますが、だからこそセラミドはお餅の水分を蒸発させずに内部に留めることができたということが実証できたのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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